一 方 水 土  

    哥伦比亚有个著名的美人村——哈脱村,女子个个如花似玉,娇美无比,是得益于其独特的婚配制度:婚、嫁双方的生长地须距千里之外,并且男非美女不娶、女非美男不嫁。
    米脂这个“美人县”又得益于什么呢?她地处陕北黄土高原,并非湿润宜人之地,也非美丽富饶之乡,却是个气候干燥、风大尘重的荒僻沟岔,缘何世世代代美女如云?有道是“一方水土养一方人”,米脂这个美人县正是有着养育美人的水土。 《米脂县志》(光绪本卷二)有云:“以地有米脂水,沃壤宜粟,米汁淅之如脂,故以名城。”仅由此二句简记,就可以想见米脂的小米是多么的诱人了,其县名就是由此而来。米脂的小米金灿灿、香喷喷,集米脂水土之精华,有着很高的营养价值,其中不仅含有较多的蛋白质和小米脂肪,而且含有极丰富的多种维生素和氨基酸成分。在干燥、荒僻的恶劣环境中,米脂女子能出落的水灵、健美,皆得益于此。喝一口米脂的小米粥,别有一番妙香在心头。米脂儿女的海内外立业成名者甚多,她们在外面不想别的,就想家乡的小米粥。